مشکل بالاآمدن و شات داون اوبونتو

سلام
واقعیتش من تازه کارم و تازه نصب کردم اوبونتو رو.
سیستم کامپیوترم:
 رم ۱۶ سی پی یو i7 گرافیک 960gtx هارد 1t
 ولی با زدن اوبونتو سرعت ویندوزم خیلی خیلی خیلی کم شده همینطور موقع باز کردن رو صفحه ای که چند تا دایره پر میشن میمونه و مجبور میشم چند بار شات داون کنم پاورو و میترسم لپ تاپو نابود کنه همین طور موقع بستن گیر داره یه مواقعیم که کلا هنگ میکنه و پاورو میزنم
اوبونتوم 15.10
چیکار کنم؟